昨日は足が痛かったのでソフトテニスの練習はお休み。 午後から妻の友達のとこに冬もののクリーニングを出しに行きました。 その後小野田サンパークで買い物、近くのサッカー場でイベントがあったようで 帰りは軽い渋滞に合いました。 晩ご飯は長崎ちゃんぽ…

昨日はソフトテニスの練習をしましたが､少し痛風の痛みが・・・ 前ほどの痛みじゃないですが、やはり甘いもの食べ過ぎるとやばいようです。 しかしそんなときに限ってちいかわ×くら寿司コラボキャンペーン。 今回はもうプレゼントが無くなってると思ったらま…

NECを4209円で300株売却 残りは3800株 今後も暫くは含み益が1500万超えたら300株ずつ売却する予定。 （4500円くらいか？） 現在までの確定利益は1462万（税引き1155万） 晩ご飯はキッコーマン うちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め。 野菜類 豚肉は今回…

昨日も桃を２個食べました。 晩ご飯はローストビーフにしました。 ４人のつもりでしたが長女がお出かけしたため３人で食べる事に。 カット野菜を配分 出来上がり、自分はこの位が丁度かな？ キムチをのせて少しご飯食べました。 ランキング参加中gooからきま…

近所の草刈り2回目をしました。 これから1ヶ月くらいが一番草が伸びる時期です。 夕方草刈りしたら結構雨が。 焼きうどんは資さんうどんでは良く食べますが､家で作るのは久しぶり。 具材は まず豚肉から 野菜を入れて うどん入れて福神漬けも 出来上がり キ…

朝ご飯の代わりに桃を2個食べました。 晩ご飯は豚の冷しゃぶ 見んなポン酢で食べました。 しじみスープも作りました。 今週前半は雨が降ったり止んだりしっくりしないお天気が続きます。 ランキング参加中gooからきました ランキング参加中料理

昨日は大学の友達から桃が贈られてきました。 早速食べて見ましたよ､良く皮がむけて美味しかった。 晩ご飯の後にも食べました。 さて空手のOB会の続きです。 朝方みんなよく寝てる？ 朝ご飯はバイキングかと思ったら違いました。 良かった食べ過ぎないですん…

空手のOB会で兵庫県の「万葉の岬」へ宿泊 6月21日の朝10時に集合 途中新山口駅で2人乗せ､更に3人 自分も合わせると6人のフル乗車で。 途中小谷SAで1回だけ食事休憩 自分は尾道ラーメン食べました。 6人フル乗車でしたが馬力があるので重さは感じませんでした…

昨日はお菓子のお店 果子乃季 あじさい祭りへ妻と行ってきました 。 お昼頃到着、平日でも一番近い駐車場はほ満車でした。 まずは外のテントでお昼ご飯。 一旦中に入り様子見、ここは果子乃季の本社工場もあります。 ここは紫陽花が咲いてます。 初めて行っ…

前日の残りのケンタッキー電磁調理器で焼いて1個食べた。 錦糸卵もどき？ ソーメンは6束ありました。 その他の具材は？ 麺汁のタレ 暑いときは家の中で涼んでます。

日本で初めて新型コロナウイルス集団感染に挑んだ者たちの《事実に基づく》感動ドラマフロントラインを見に行きました。 www.youtube.com まずは腹ごしらえとジョリーパスタへ向かいましたが、平日と言事でなめてましたが 満車、あきらめて防府のイオンへ。 …

クリーンエネルギー自動車導入促進補助金の交付決定通知書兼補助金の額の確定通知書 が来ました。 金額は44万円 今月末頃に振り込まれるようです。 NECを4099円で300株売却。 残りは4100株になります。 基本的には含み益が1500万になるのをめどに暫くは 売却…

今週から雨が止み少し気温が上がってきました。 まだそこまで暑くはないですがエアコン24時間営業が始まりました。 しかし昨日の午後は強い風が吹き出したと思ったら､強い雨が降り出しました。 洗濯物危機一髪でした。 しばらく暑くて良いお天気が続きそう？…

昨日は約2ヶ月ぶりにソフトテニスの練習に行きました。 体重は少しリバウンドして痛風前より6キロくらい痩せたくらいか？ 体重は軽くなりましたが運動してないので足の筋肉がかなり細くなっています。 軽くなっても筋肉が弱ってるので体は重く感じます。 試…

昨日の山口県は雨が良く降りました。 晩ご飯はチーズハンバーグに。 いつもとは違うハンバーグの素。 中身はこんな感じ。 いつもは水を入れますが､練り込みだれがついてます。 豚肉はミンチ、牛肉は小間切れ 小間切れの方を包丁で切って肉の塊に ハンバーグ…

昨日の山口県は曇り時々雨という感じ。 来週は暑くなると言うので残ってた田んぼの畦の草刈りをしました。 今年はイノシシは少ないそうですが畦をほじくり返してます。 田んぼの草も伸び始めてますが次の草のすき込みはいつ頃？ とりあえず1回目はおわった。…

久しぶりにカレーを作りました。 ルーは？ 今回は辛口です 野菜の具材 肉類 玉ねぎは結構な量 20分炒めてまだこんな感じ 少し間開けて更に20分炒めました。 肉を最初に炒めてニンジンとじゃがいもを 20分以上フタをして煮込んだ、アクを取った後は先ほどの炒…

昨日は少し雨が止んだときもありましたが梅雨に入り中々晴れ間がないですね～ 気温はさほど高くないです。 晩ご飯は冷やし中華に。 まずは錦糸卵もどきを作りました。 めんどくさいので真っ直ぐな錦糸卵は作りません。 ポン酢派とごまだれ派がいるので２種類…

昨日もよく降りました。 午前中銀行口座から､証券会社へネットバンキングで送金しました。 ヴェルファイアの売却代金をある程度、証券会社の自分の口座に戻します。 特別な手続きしていないので1日の最高金額は300万になっています。 今日も300万送金します…

最近はリンガーハットの長崎ちゃんぽんで作ることが多いです。 野菜は 「イカ」と「エビ」と「豚肉」そして「かまぼこ」も 完成、今回も具が多すぎて作るの大変でした。 雨が続き乾燥機が無い我が家は洗濯物が中々乾かない。 もう少し暑くなればエアコンかけ…

昨日の山口県は時々雨のお天気。 水利組合の草刈り作業があったので心配でしたが 何とか出来ました。 提の斜面を刈るためあんまり雨が強いと滑りやすく危険です。 雨が酷くならない内にとその後お米を精米してスーパーに買い物にも行きました。 前回精米した…

昨日は午前中お寺の掃除があり､今年から地区の世話係をしてるので 妻と2人で行ってきました｡ 室内と外に別れてやりますが､自分たちは外の草取りの方をしました。 弁当が出たので2個持って帰りました。 自分も残りを少しおかずだけ食べました。前日のスペアリ…

恒例の？車の燃費検証？ 前回はクラウンスポーツ（PHEV)でしたが itinennsei87.hatenablog.com 今回は4月に納車された40系ヴェルファイア（PHEV）。 距離は360キロ弱で途中850メートルくらいの高度まで上る中々ハードなコースです。 出発前 ついにEV走行可能…

この前畦の草刈りしてる時にフキを見つけたので、晩ご飯の材料にしようと とりに行きました。 こんな感じにはえてます。 根元から切って ある程度の長さに。 あく抜きに塩をまぶし。 太いものを先に入れ 細いものも あくの色が凄いですね～ 鶏肉と一緒に煮込…

昨日の山口県はとっても良いお天気でした。 来週あたりから梅雨に入るのかな？ 角島大橋まではハイブリッドモードで運転。燃費は20・7キロでした。 EV走行は殆どしてないので電費が良い。 そう言えばここに来るまで、軽自動車で前の車を煽る車が 乗用車は道…

妻と長男は福岡ドームに野球を見に行ったので晩ご飯は長女と2人で ローストビーフに。 肉は交雑牛。自分としたらA5のステーキ肉の美味しそうなのがあったので ステーキにしたかったが、ステーキは長女はあまり好きじゃ無いらしい。 今回フタをして焼いたけど…

昨日は午前中だけこの前すき込みしたところの田んぼの畦の草刈りをしました。 こんな感じで草が伸びてます 草を刈るとスッキリ？ こちら側も 小梅が結構なってました。 ここには榊（さかき）もあります。 実家の下の田んぼ、まだ田んぼの草はあまり伸びて無…

自分の現在の持ち株は約６０銘柄に分散投資しています。 全部日本株の個別銘柄に投資しています。 外国株はリスクヘッジの意味では持ってた方が良いのかもですが 日本企業を応援したいという意味からも興味も無いし持っていません。 又オルカンとかＳＰ５０…

今年の４月に山口きらら博記念公園にフラワーガーデンがオープンしたと言うことを 最近知ったので行ってみた。 www.kirara-memorial-park.jp ヴェルファイアPHEVのEV走行可能距離は７８キロまで伸びました。？ 白いドームは以前はきららドームと呼ばれてまし…