昨日で痛風の痛みが出だして約2週間、ぶり返すかと思われた右足の方の痛みはほとんど取れました。右足の痛みがなくなってきて痛み出したのが左足。ピークでも（痛みのピークは4日の晩）右足ほどの痛みはなかったのですが、かなりの痛みでした。こちらは約1週…

痛風の方は相変わらず痛くて家の中では基本的に四つん這いで移動しています。ピークは過ぎたような感もありますが、まだかなりの痛さです。痛風によい料理とは思えませんが、とりあえず残ったものを消化。今晩はキムチにでもしようと思っています。残りの具…

昨日は水利組合の仕事があったのですが。足が痛いため朝になって中止にしました。4人の委員での堤の視察だったのですが、金曜日に1人が567の濃厚接触者となったため3人でやろうと思いましたが、欠席者もいるということで、直前で迷惑かけるとは思いましたが…

妻と長男は昨日から朝一で名古屋へ。早朝新幹線の駅まで連れて行きました。長女は１日遅れの今日から名古屋で合流。大きな目的は長女のコンサートですが､今日は違うコンサートが防府のゆめタウンであるので１日遅れで行くそうです（今日のは映画館で映像だけ…

昨日は妻と約１ヶ月ぶりにときわ公園でウォーキングして来ました。前回と反対回りで、駐車場近くのグランドでなんか大会があったのかな？沢山人が閉会式のようです？サッカー場は人工芝、高校生か大学生位が練習していました。菜の花少し伸びてきたけど，あ…

昨日の午後は冬にしたら少し暖かかったこともあり妻と「ときわ公園」で久しぶりにウォ－キングして来ました。いつもの無料駐車場に車を駐め，前回自分が一人でウォーキングしたときと反対の右回りのコース。（前回の2021年の時の写真）ときわ公園は湖を中心…

本当に自分を愛するということはどういうことなのか？【CGS 梅津貴陽 健康と予防医学 第139回】 真弓定夫ドキュメンタリー「蘇れ 生命の力」予告編 ロングver 【無料全編】真弓定夫先生「白衣を着ない・薬を出さない小児科医」インタビュー2010年12月 食事も…

昨日は天気も良く、少し暖かくもあったので、正月太り解消の意味合いももって久しぶりにウォーキングしてみた、数年前は仕事終わりの妻と週何回かウォーキングしていましたが、妻の仕事場が遠くなり、しかも仕事終わりにスポーツジムに通ってるため最近はウ…

５月７日（木曜）１週間ぶりの江汐公園ウォーキング、今度は妻と２人で。第２駐車場のツツジはほぼ満開。この日は飛行機雲が沢山見えた誰が乗ってるの？新緑は相変わらず綺麗今度は先週と少しコースを変えてみた。バーク堆肥にキノコがツツジはピークを過ぎ…

昨日は母の施設に用事が有り、行った帰り（只今新型コロナウイルス感染防止のため面会禁止）江汐公園へ行ってみた、宇部市のときわ公園が駐車場が閉鎖されているのでここも閉ってるかなと思い第２駐車場は閉っていたので、やっぱりと思いとりあえず第１駐車…

​昨日は朝は雨模様でクラブが短時間に終わった長男を病院に連れて行きました。その病院は割と早く終わることが多かったのですが、この日は今までない混みようでかなり車の中で待っていました。 その時知らない電話番号からの電話があり、それは父がその日定…

​２月５日（日曜）妻と維新百年記念公園でウォーキングをした最初は公園の周りをウォーキング山口トヨペットがあった その後維新百年記念公園陸上競技場の周りのランニング＆ウォーキングコースを歩いた。少し柔らかいので膝の負担も小さそう。維新百年記念…

​２月２７日（土曜）は妻と二人で地元のウォーキング大会に参加してきました。1班30名位3班で約90名位の参加 途中3ケ所で野菜の重量当てクイズが大きなダイコン 2個目は大きなキャベツ3個目は写真なしですが白菜でした 今回は往復9キロのウォーキング参加者…

​日曜日はヒマラヤスポーツに長男の合格祝いに？ソフトテニスのシューズを買いに行きその後妻と山口きらら博記念公園でウォーキングしてきました。 右側が人工海浜の月の海左の白いドームはきらら博期間中「山口元気伝説」という山本寛斎さんのプロディース…

会社を辞めた頃なので９年位前かな？右足の甲の横の下の方、赤く囲った所が、今は少し腫れて黒っぽくなっていますが、コブの様にふくれたことがたびたびありました。 その頃は痛みは全然なく、癌でもできたんじゃないだろうかなんて思ったこともありましたが…